铅含量高怎么办

2020-10-28 18:04

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对于体内铅含量高,一方面可以多吃有助于排铅的食物,比如虾皮、牛奶、豆制品、牛肉、海带、木耳、大蒜、动物肝脏、茶叶、胡萝卜,维生素C含量丰富的食物,如新鲜蔬菜等。
另一方面,要多了解什么东西里面铅含量比较高、尽量避免接触含铅的食品、物品和气体,比如尽量不吃爆米花、松花蛋、薯片,还有茄子、芹菜这些含铅量比较高的食物。
口红、指甲油、染发剂、油漆、汽车尾气也都含有铅,长期接触就可能会导致体内的铅含量高,因此也要避免接触。如果发生急性铅中毒,要赶紧去医院,医院里有特效解毒药,可以排铅。

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