李时莲_首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科_李时莲挂号 - 有来医生

李时莲副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

临床营养科

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简介：李时莲，原首都医科大学附属北京儿童医院，营养膳食科，现北京东区儿童医院，儿童营养科，副主任医师，博士。擅长肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。是营养膳食科专家，1999年取得日本医学博士学位，副研究员，是临床营养医学博士，曾在北京市儿科研究所营养研究室从事儿童营养的临床和科研工作。

擅长：肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。

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: 首都医科大学附属北京儿童医院
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北京东区儿童医院

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肥胖症儿童如何饮食减肥？

肥胖儿童不应该以节制饮食为代价进行减肥，平时的食品应以蔬菜、水果、米饭等为主，外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。对于热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要。适当节制脂肪和高热量食物摄入的同时，保证生长发育所需营养供给，同时要进行体育锻炼。

宝宝吃辅食的顺序

如果是母乳喂养的孩子，应该6个月添加辅食。如果是奶粉喂养的孩子，应该4个月开始添加辅食，太早会造成孩子过敏，太晚会造成孩子挑食。辅食添加原则是由细到粗，由稀到稠，从少量到多，从一种到多种的一个过程，当然还是需要因人而异。一般先从蛋黄，米汤开始添加。5天左右如果不出现胃肠道反应或者过敏反应，可以增加新品种。

宝宝吃奶的标准是什么？

吃奶的标准分两种，一种是母乳，还有人工喂养。那么有的家长往往是混合喂养，计算奶量，就是怎么叫吃饱了，那么标准就是，除了计算之外，咱们再观察孩子，他的身高体重是按照每个月份是正常生长的。另外，喝完奶以后，他睡觉比较平稳、安静，咱们一般的喂母乳是3个小时左右，他就开始有喝奶需求。如果太早，说明喂的不足。如果时间太长，就说明喂的太多，他太撑，这些是观察一些标准。在计算方面，一般母乳我们希望喂15-20分钟一次。如果是喂奶粉，一般的计算就是刚出生，刚出生的时候一般的奶粉一勺是30ml，一次就是一勺到两勺，次数一般是6-8次。那么满月以后，就是3-4勺，可以6-7次。可以减一次，主要减的这次是尽量在晚上12-6点这段时间，尽量拉长去减。平时白天就是3小时间隔，奶粉是4小时间隔，就按这个间隔去走。那么到了满月到三个月，就是喂5、6、7勺一次。次数频率减了，一般就是六次。再大一点，比如三个月到半岁以前，就可以七勺，或者八勺，也就是说一次喂150-200ml，200-250ml这样子，最多一次不超过250ml，一天不超过1000ml。因为到了半年以后，就开始逐步加辅食，再往后就是半岁到一岁之间，就可以一次喂7-8勺，一天喂五次就可以了。到了一岁以后，因为晚上睡整宿觉，尽量的就都是一天喂，因为辅食加的比较好，吃饭一天三餐都吃挺好的情况下，就给他喂两次奶，一次喂250ml，一天有500ml就可以。

一岁孩子消化不良怎么办吃什么药

儿童消化不良，可以吃点健脾胃，助消化的药物，以及肠道的益生菌，来帮助胃肠功能恢复，治疗消化不良。常用健胃消食口服液，醒脾养儿颗粒，乳酸菌素片等药物。同时，可以配合顺时针按摩腹部，帮助消化。另外，要调整一下日常饮食，以清淡、好消化饮食为主，需要适当的控制食量，减少过度进食，来减轻胃肠消化负担，治疗消化不良。

儿童肥胖症会不会影响智力发育？

大家比较关心的，胖孩子会不会影响智力，可以告诉大家不是100%胖孩子都不聪明，有很多胖孩子也是挺聪明的，但是他对智力也有一些影响，那么什么情况下影响？既然不是所有人都这样，肯定有一些原因，并发症等方面，还有呼吸系统方面，有的胖孩子睡觉的时候容易打鼾，就是打呼噜，他就容易腺体肥大，睡觉的时候容易呼吸受阻碍，完后不能够进行很好的呼吸通气，危机到生命都是有的，这种情况下影响智力的发育。因为在睡眠的过程当中有一个呼吸暂停，由于胖了以后气道不通畅，会在睡觉时候有暂停以后缺氧，这样时间长以后会影响孩子的智力。但是不是说所有孩子一胖都影响，他是有前提的，比如影响到他的呼吸道的通畅，或者是产生了贫血，或者是有一些其他影响大脑发育的，比如氧气不足、供血不足，高血脂脑的供血不好，也是会影响到孩子的智力发育的。

小孩佝偻病怎么引起的

小儿佝偻病的主要原因是维生素d缺乏引起的。维生素d的主要来源：食物补充、从母体获得，光照合成，当出现母亲妊娠后期出现维生素D营养不足，日照不足，孩子生长发育速度快、维生素D相对不足，食物补充不足，慢性腹泻引起维生素AD吸收不足等，均可引起维生素D缺乏。主要症状有：枕秃、颅骨软化、肋骨串珠、X或O型腿。主要治疗：合理饮食，经常晒太阳，补充维生素D，一般每天一次，一次400IU。要是佝偻病症状明显，补充维生素D的同时建议补充钙剂。

孩子生长发育慢和什么有关

孩子的生长发育与以下因素密切相关：1、遗传因素是决定宝宝生长发育的先天因素。2、饮食与营养，合理的膳食营养是宝宝生长发育的必要条件。3、运动，在影响宝宝的后天因素中，通过运动刺激宝宝骨骼的生长发育是很重要的因素。4、睡眠，充足、高质量睡眠可以帮助宝宝生长发育。5、疾病因素，有的宝宝身体素质较差，经常感冒、腹泻等也会影响到宝宝的生长发育。

儿童矮小症的治疗费用是多少？

矮小症的治疗如果是属于生长激素缺乏，用生长激素是比较贵的，按每公斤体重、每天的量算，如果孩子治疗的时期比较小，比如两岁、三岁、四岁，一般一个月差不多三千块钱左右。但有的地方它的药品的贵贱不一样，有一些浮动。大一点的孩子，比如青春期或者快到青春期，可能就要贵一些，因为孩子大了，体重增加了以后，可能就要七八千或者1万到1万多元。

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