血氧90%属于临界值，如果身体没有不舒服，不需要过多担心，正常人体血氧数值在95%-97%左右。氧气在通过鼻腔流入肺部的时候，肺部会对这些氧气进行吸收，经过毛细血管融入到血液里面，血液会把氧气带给全身的各个脏器和细胞，因此血液的含氧量越大，人的新陈代谢就越好。但是人体的血氧都有各自的饱和度，所以不是数值越高越好。如果此时并没有身体乏力等症状，可以先观察，平时多注意保暖，可以进行呼吸锻炼。