经期喝牛奶，不会导致痛经。痛经是最常见的妇科症状之一，指的是在行经前后或者是月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适，症状严重的人会影响生活和工作。一般分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器没有器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上，继发性痛经只有盆腔脏器形成的器质性病变，而引起的痛经。
原发性痛经只要是月经来潮时，与子宫内膜前列腺素的含量增高有关系。子宫内膜在分泌期，前列腺素的浓度比增殖期的子宫内膜要高，月经期因为溶酶体酶溶解了子宫内膜细胞而大量释放，使前列腺素增多。前列腺素增多可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛造成子宫缺血、缺氧的状态而出现痛经。在经期的时候喝牛奶，不会诱发痛经，但是如果在经期的时候喝冰牛奶，可能引起肠道痉挛而导致腹痛，但这跟痛经不一样。