胃不舒服不能吃肉吗

2020-07-29 17:04

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胃不舒服应尽量避免吃肉,肉类食物虽然营养比较丰富,但是在消化时有一定的难度,而在胃不舒服时,大多数人会伴随有肠胃蠕动功能紊乱,这时吃肉会加重肠胃系统负担,不利于胃部疾病的康复。不少肉类食物中都含有大量的脂肪,脂肪不仅消化难度比较大,并且在消化时会刺激胃腺分泌出大量的胃酸,胃酸分泌过多会对胃黏膜造成腐蚀,尤其是本身有胃炎、胃溃疡疾病的患者,还会因此导致疾病加重。
在胃部不舒服时,应尽量以营养丰富、容易吸收的食物为主,可以吃一些小米粥、南瓜粥、面条,也可以少量的吃一些肉类食物,但是尽量以瘦肉为主,并且在制作肉类食物时,尽量将肉剁得细一些,这样可以减轻肠胃系统负担,而不会加重胃不适症状。

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