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红薯加黑豆有健脾养胃、均衡营养、润肠通便、增强免疫功能的作用，黑豆性平，红薯也是入胃经，食用以后都作用于胃部，有开胃健脾的功效。红薯富含碳水化合物，有利于促进脂肪代谢，两者一起...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(76643)
02:16
菊花和枸杞是两个中药，这两个中药加在一起可以代茶饮，对于治疗肝肾阴虚，同时有虚火、眼睛不好的情况，治疗效果比较好。比如肝肾不足，出现了眼睛干涩、视物不清、视物昏花，可以用...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（91439）
"网上有很多的朋友会认为黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物因为颜色黑，所以就会有补肾、乌发的作用，事实真的是这样子吗？其实并不然。黑豆是属于大豆的一种，本身是非常好的一种食物，富含...
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(42552)
03:54
黑豆又名乌豆，含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素。黑豆的外皮一般都是黑色，含有花青素，是一种很好的抗氧化剂，能够消除体内自由基，特别是在胃的酸性环境中，能增加胃肠蠕动...
马方│北京协和医院
2018/10/25 播放（92597）
02:31
黑豆是豆类的一种，是粮食之一，其性味平，归于脾、肾经。其功效与作用有： 1、黑豆所含的油脂中主要是不饱和脂肪酸，其可以促进血液中胆固醇的代谢，具有预防动脉硬化...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（77211）
枸杞加石斛主要是起到滋补肝肾，另外有益胃生津、滋阴清热的作用。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、视物不清的病症的治疗，可以用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(80424)
鸡蛋加枸杞的功效是有很强的补益功能，主要可以滋补肝肾，益精明目，在临床中对于人体，特别是肾脏虚弱所导致的疾病都有很好的辅助治疗作用，如腰膝酸软、头晕、耳鸣、发热、口渴、周身无力...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23 收听(68799)
"白木耳又称之为银耳，银耳能够提高肝脏的解毒能力，起保肝作用，银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病等有一定的疗效。银耳富含维生素D，能够防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/02 收听(75153)
普洱茶加枸杞可以有以下几方面的功效：第一、护眼、明目，枸杞普洱茶富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷等眼睛需要的营养元素。其中胡萝卜素在酶的作用下，能转换成维...
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/30 收听(89517)
枸杞加菊花有着很好的清肝明目功效，对于肝火上炎，所导致的眼睛红肿、双眼干涩、视物模糊，如果适当喝一些枸杞加菊花，都能够有着很好的清除肝火，缓解视力疲劳和眼睛红肿的功效。枸杞加菊...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(27283)
02:05
罗汉果有润肠通便、化痰止咳的作用，而枸杞用于肝、肾、肺三经，主要治疗三脏的阴虚，还有明目的作用，所以罗汉果和枸杞一起食用对于咳嗽、便秘都有一定的调理作用。另外，虽然食用罗...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（51277）
黑枸杞的主要作用是补肝肾之阴，枸杞子本身就是补肝肾之阴的非常好的药物，和黑枸杞放在一起，补肾的力量会更强，所以补肾、益精、润肝、明目的效果很好。桑葚也是药食同源的补肝肾之阴的药...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02 收听(76418)
01:59
枸杞性平味甘，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。主要来治疗是肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多累、虚劳咳嗽、消渴、遗精等。 现代研究...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（68163）
01:45
枸杞功效与作用具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度上讲，枸杞能够滋补肾经，而肾主骨骼，因此对于腰膝酸软、腰腿疼的骨质疏松的患者，可以强壮筋骨、预防骨质疏...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（66645）
02:07
枸杞是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化的作用。 枸杞还可以抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化的...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（61034）
01:53
黑豆的功效与作用，有以下几点： 1、强壮筋骨：中医食疗认为黑豆入肾经，而肾主骨骼，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的患者，可以强壮筋骨，预防和缓解骨质疏松；...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（96557）
01:10
黑豆衣味甘，性平，归肝经，具体功效如下： 1、养血平肝：黑豆衣具有养血平肝的作用，它可以用于治疗肝阳上亢或者是阳虚导致的眩晕头疼，其经常与女贞子、枸杞子、菊花...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/19 播放（94498）
黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒等功效，能够补肾益气，老少皆宜，没有明显的毒副作用。它的主要营养成分是钙质和各种...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/29 收听(54919)
黑枸杞加西洋参具有一定的补肾益气的作用，黑枸杞中含有大量的花青素，花青素是天然的抗氧化剂，能够有效的清除血液中的过氧化物，延缓细胞的衰老，具有一定的抗衰的作用，同时还有一定的明...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29 收听(45244)
菊花具有清肝明目的作用，非常适合于熬夜加班的人来服用。枸杞是治疗肝肾不足的，它可以有效缓解肝肾不足造成的头晕、耳鸣的症状。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在...
张兴明│锦州市中心医院
2018/10/31 收听(39298)
