偏头疼按摩颈部和头部较为有效，偏头疼主要是由于高血压、脑血管疾病、脑供血不足造成脑血管痉挛，按摩时应该按摩头部和颈部以疏通经络，从而达到缓解偏头痛的效果。
按摩头部应以疼痛部位为主，偏头痛部位即为病位所在，按摩疼痛部位可以有效的疏通痉挛的血管和阻塞的经络，从而缓解偏头疼。偏头疼还应按摩颈部，颈部有许多通向大脑的血管，临床上的偏头痛可能为颈椎病造成的，按摩颈部十分有必要，不仅可以缓解颈椎异常突出压迫血管神经带来的不适，也可以缓解颈部血管不通而造成的偏头痛。