膝关节损伤可以包具有行气活血、消肿止痛功效的中草药进行热敷治疗，一般采用海桐皮、宽筋藤、透骨草、乳香、没药、当归、红花、威灵仙、川椒、白芷等。
临床上将这些中药置于布袋中，然后放入锅或盆中，进行加热。使之热透以后置于膝关节前方做热敷，每天2-3次。热敷时要注意温度不宜太高，以患者能够忍受为度，防止发生烫伤，热敷的毛巾需要平整，否则容易导致皮肤破损。