失眠心慌怎么治疗

2023-04-26 18:34

病情描述:

失眠心慌怎么治疗

陈文珍
陈文珍副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院

擅长: 各种病因引起的颅面神经疾病的临床诊断及治疗,尤其对于...

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失眠、心慌首先要根据病因进行治疗,如果心慌是心律失常、心肌缺血、心绞痛等原因引起,造成大脑灌注不足,首先要治疗心脏疾病,控制心肌缺血,改善心率等,心率稳定以后会改善大脑的灌注,也可以改善失眠。
如果是经常熬夜、疲劳造成睡眠障碍性不足,出现失眠、心慌的症状,可以用一些安定类的药物,包括舒乐安定、安定等改善失眠,同时还要改善生活习惯,避免熬夜、疲劳,白天适当活动,晚上要按时睡觉,按时起床,不能做剧烈运动,也不要喝浓茶、咖啡等,睡觉前可以喝牛奶、泡脚、洗热水澡等。
另外还要进行心理暗示,通过行为治疗对自己进行情绪、性格方面的调整,也可进行脱敏疗法改善失眠、心慌的症状。

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