2020-11-11 11:40
身高158女生标准体重是多少
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康。通常情况下来计算标准体重，可以用简单的故事公式进行来评估，标准体重等于身高-110。如果是身高158cm，标准体重就应该是用158-110=48kg，凡是超过这个标准体重10%即为偏重，超过标准体重20%的，即为肥胖，而低于10%就是偏瘦。
另外，还有一种计算方法也是比较标准的计算方法，世卫组织通常都是用体重指数来计算标准体重。体重指数等于体重除以身高的平方，标准体重的体重指数应该是18-24，低于18即为偏瘦，超出24即为超重，体重指数如果超过28即为肥胖。如果身高是158cm，利用这个公式来计算，标准体重大约应该是45-60kg。
