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甲状腺结节的饮食有什么要求
2023-06-10 12:12:25收听:-
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甲状腺结节的饮食有什么要求
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甲状腺结节是甲状腺常见的一种疾病,甲状腺结节确诊后饮食也有一定的要求,需要做到以下几个方面:
1、避免食入辛辣刺激的食物,如生姜、辣椒、花椒等。
2、避免或减少食入油炸及烧烤类的食品。
3、戒烟、戒酒。
4、减少食入富含碘的海产品,如海参、海带、海虾、海 鱼等。另外,对于含碘的盐类也要减少摄入,或者可购买不含碘的盐类与含碘的盐类交替使用。
5、可适量多进食富含维生素及富含蛋白质的的食品,如蔬菜、水果、精肉等。
6、保持充足的睡眠和良好的情绪也是非常有必要的。
1、避免食入辛辣刺激的食物,如生姜、辣椒、花椒等。
2、避免或减少食入油炸及烧烤类的食品。
3、戒烟、戒酒。
4、减少食入富含碘的海产品,如海参、海带、海虾、海 鱼等。另外,对于含碘的盐类也要减少摄入,或者可购买不含碘的盐类与含碘的盐类交替使用。
5、可适量多进食富含维生素及富含蛋白质的的食品,如蔬菜、水果、精肉等。
6、保持充足的睡眠和良好的情绪也是非常有必要的。
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