嗓子如果疼痛最好不要吃炸鸡，因为炸鸡吃得过多，本身相对比较油腻对于嗓子不利。嗓子疼痛考虑炎症所引发，所以饮食上应该清淡为主，可以多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食、半流食或软食，也可以适量的吃鸡肉，但是制作上一定要清淡，不要做得太咸或太辣，也不要过于油腻，否则对于嗓子疼痛没有好处。要多喝水，可以用金银花、菊花、蒲公英类的泡水喝，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物，都有助于缓解嗓子疼痛。