人体血管怎么清理

2020-05-25 15:55

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人体血管的清理不是医学术语,而是通俗说法,人体血管中的垃圾主要就是动脉硬化斑块以及血脂,高血脂可以导致胆固醇的沉积,可以导致动脉硬化斑块的形成。
而这些产生的主要高危因素就是高血压、高血糖和高血脂,以及不良的抽烟、饮酒的习惯,还有就是不正常的休息、熬夜等,因此要清理血管垃圾,就要规律作息、清淡饮食、适当运动,这些都可以加速血液循环,减少胆固醇的沉积。
对于高血脂的患者可以吃他汀类的药物,起到很好的预防斑块形成,对于已经形成的小斑块也起到清理的作用,同时更要控制好血压和血糖,因为这两个因素是造成血管内垃圾沉淀的另外两大危险因素。

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