清理血管的方法

2020-07-06 10:28

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清理血管方法包括以下几种:
第一、饮食,要多吃蔬菜、水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素C和维生素E,可以很好的维持血管弹性,清除血管垃圾,如海带含有岩藻多糖,是一种类肝素活性的物质,可以起到抗凝的作用,因此对于微血管内血栓形成有很好的抑制作用,洋葱富含前列腺素A可以起到扩血管的作用,因此对预防动脉硬化以及血栓形成也有良好的作用,茶含有很多的茶多酚,因此可以起到抗氧化作用,也可以清理血管内垃圾;
第二、对于高血脂的患者要口服降血脂药物,临床上以他汀类的降血脂药物为主,可以很好的清除血中胆固醇和甘油三酯的含量,同时还可以逆转一部分小斑块的作用。
除了以上两种方法,日常生活要戒烟戒酒、清淡饮食、适当运动,通过运动来增加血液循环,减少血液沉积以及血栓和血小板的形成。

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