如何预防被感冒传染

2019-12-31 11:51

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为了避免被感冒传染,要注意以下几个方面,首先,自身要保持良好的生活习惯,避免熬夜劳累、避免受凉,要戒烟戒酒、营养饮食,适当的运动,增强自身的抵抗力和免疫力,如果自身有原发基础疾病,要积极的予以治疗和控制。其次,感冒或流感的高发季节,避免去人群密集的地方,避免长时间逗留于公共场所,要注意室内空气的通畅以及卫生,要加强手卫生,尽量避免与感冒患者亲密的接触,必要时可以戴口罩起到防护的作用,对于高发季节,特别是流感的高发季节,还可以提前口服奥司他韦胶囊起到预防流感的患病,有时还给予以相应的疫苗接种,起到增强防御疾病的能力。

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