运动后血压160正常吗

2021-05-31 10:46

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运动后血压160mmHg是否正常,需要根据平时血压是否正常而判定,有的正常,有的不正常,具体如下:
1、正常情况:如果平时血压正常,只是在运动之后出现血压160mmHg,那么就是正常现象。如果平时血压都在140/90mmHg以下,仅仅是在运动之后血压超过160mmHg,这种情况下,就是运动之后导致的交感神经兴奋性增强以及运动之后心率增快,心脏的收缩力量增强导致的血压暂时性的增高。这种情况无需担心,也不需要治疗,随着运动之后的休息,血压也会逐渐的恢复到正常状态。
2、不正常情况:如果平时血压也有高的时候,比如不运动的时候高压也有超过140mmHg,低压超过90mmHg,就基本可以认定为患有高血压病。患有高血压病的人不建议剧烈运动,运动之后有可能让血压进一步升高。

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