如果耳鸣持续，一般首先需要做听力检测，明确一下目前的听力状况。如果有听力下降，要根据听力下降的种类和听力下降的程度，采取不同的治疗措施来改善听力，一般来说对耳鸣也有改善作用。
如果没有听力下降，耳鸣可以进行耳部的磁共振检查，排除耳部肿瘤的可能性。
另外，如果确定只是主观性耳鸣，而没有其他明显病因，一般注意精神放松，避免焦虑和抑郁，改善睡眠，适当注意转移注意力，耳鸣最终都能耐受和适应，最终这种状态耳鸣也就没什么大影响了，不必过于紧张、担心。