脂肪肝跟用什么泡水喝关系不大，脂肪肝的治疗最重要的是减轻体重，控制饮食。
运动在脂肪肝的治疗中非常重要，建议1周至少运动5次，每次至少半小时，心率要达到170减年龄。也就是如果是40岁，心率要达到130次，持续半个小时，才能有显著的减轻脂肪肝的效果。如果转氨酶正常，可以不用服用保肝药物。若转氨酶升高提示进入脂肪性肝炎的阶段，建议同时服用保肝药物。建议脂肪肝患者积极治疗，若长期的肝内存在脂肪性的炎症，可能会导致肝硬化甚至肝癌的发生。