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吃完饭后通常休息半小时以上，可以进行适量活动。吃完饭需要适当休息以后再进行运动，因为吃饭后循环系统的血液，会出现重新分布的生理调节现象。此现象一般不会有比较明显的感觉，患...
张昊│河南省人民医院
2021/09/16 播放（88534）
吃完晚饭一般来讲要至少2个小时才适合运动，因为食物在胃里面的消化需要时间，混合性的食物就是包括荤素搭配，再加上主食这些食物在胃里面能排空了一般需要4-6个小时，消化过程需要一定...
黄晓曦│海口市人民医院
2020/05/28 收听(77491)
02:03
通常建议饭后至少1-2个小时左右活动比较好，而且不建议活动量太大、太剧烈，最好散散步、慢走，不建议进行跑跳等剧烈活动。 吃饭时大量血液都会集中在胃、肠道黏膜内...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15 播放（71683）
吃完饭之后通常是不建议人立刻进行运动的。因为吃完饭立刻进行比较大的运动，有可能会影响到胃肠道的消化功能，导致消化不良，甚至可能会出现腹痛，诱发急性阑尾炎等。吃完饭之后，建议在半...
聂志扬│北京医院
2019/08/09 收听(36100)
02:45
吃完东西多久可以睡觉需要因人而异，如果没有进食过饱，进食完休息没有太大影响，但多数情况下建议进食后，需要预留出食物消化的时间以及胃排空的时间。对于固体食物，胃排空的时间一...
张昊│河南省人民医院
2021/07/23 播放（57305）
"无论是什么类型的避孕药，建议服药后半小时再吃东西，使药物充分的吸收，达到更好的避孕效果。吃了避孕药之后，有可能会出现胃肠道的反应，比如说恶心、呕吐、没有食欲。主要是因为避孕药...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(13452)
吃东西和洗牙是互不干扰、互不影响的，在饭后要进行刷牙漱口，清除掉口内的食物残渣来清洁牙面。洗牙是治疗牙龈炎和牙周炎的一种常用的临床治疗方法，主要是采用超声波高频振荡的方法，清除...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/04/18 收听(42228)
"吃完东西肚子叫是气过水声，与胃肠蠕动亢进、消化不良、消化系统疾病等情况有关。肚子叫在医学上叫做肠鸣，主要考虑的是进食后肠道内的食物、液体，在人体的肠道内蠕动时发出的声音。只要...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/28 收听(91679)
"吃完东西后就出现打嗝的症状，考虑是由于功能性消化不良所引起。患者出现功能性消化不良病症后，胃部、肠道等消化器官组织会出现功能下降以及菌群失调的现象。患者进食后消化道中的食物会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27 收听(17035)
"关于是不是进食后再运动的问题，现在倡导运动前应该少量进食一些食物，跟人体的年龄有关系，跟各脏器的功能有关。空腹运动会导致运动后出现低血糖、低血压、晕厥、休克都有可能会出现，进...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/06/21 收听(89363)
"吃完东西就吐的原因有：1、饮食不卫生、不干净的过夜食物、有细菌繁殖的食物，吃这样的食物会出现肠胃疾病，引起恶心、呕吐的症状，严重时有食物中毒反应。2、饮食过于油腻，肠胃功能差...
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/14 收听(21866)
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吃完柿子不能吃的食物主要有以下几方面： 1、偏寒凉食物：比如在吃完柿子之后不能吃偏寒凉的螃蟹或者偏寒凉的绿豆，因为从中医食疗的角度上讲，柿子本身性味偏寒凉，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（84840）
"吃完东西肚子呱呱叫可能是肠道蠕动过快引起的，可能是吃了高脂餐或者吃辛辣、刺激的食物导致的肠道蠕动过快。有的患者可能会出现腹泻，是比较正常的生理现象，注意在平时生活用餐中少吃油...
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/10 收听(56622)
"吃完东西后反胃的原因，常见于以下几方面：第一、进食不当：考虑进食过快、过凉、过油、过多，以及进食时饮酒，都会出现饭后恶心、反胃的症状。第二、精神因素：胃肠神经官能症以及神经性...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/09 收听(68345)
餐后引起头晕的症状，主要见于生理情况和病理情况。由于进餐后胃肠道需要做功，胃肠需要蠕动，血液量需要增多，而机体的总血容量是有限的，脑部和四肢的血容量相对就会减少，引起脑部供血减...
李洪莲│英德市人民医院
2018/12/26 收听(36479)
"吃完东西就要上厕所，考虑是肠功能紊乱或者叫肠易激综合征的可能比较大。进食之后，特别是进食油腻、辛辣、刺激食物之后引起肠道受激惹而产生便意，有的伴有大便不成形或者伴有腹部疼痛等...
钟瑞妹│宿迁市人民医院
2019/05/30 收听(11016)
"吃完东西就拉肚子有以下几点：第一方面，需要考虑是否患者本身有肠易激综合征，肠易激综合征是由于各种外界刺激，比如吃了辛辣或者寒冷的食物、情绪的波动、周围环境的改变、由于神经调节...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/21 收听(10357)
"吃完东西嗳气，与消化不良、反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等因素有关。消化不良的人在饮食上尽量避免过多的摄入食物，否则会导致消化系统负担加重，不利于病情的治疗。消化不良的人在吃完食...
周毅│湖北省中医院
2020/03/08 收听(75062)
"吃完东西就打嗝是日常中比较常见的，如果短时间打嗝然后很快就好转，不用太在意，但如果频繁的发作而且不好逆转就要谨慎。因为打嗝一般是一些疾病的提示，是警钟，例如像消化道的疾病是比...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24 收听(42917)
02:26
吃完东西打嗝有几种不同的情况，有的人可能吃饭速度比较快，狼吞虎咽的过程当中，有些气体随着食物进到胃里，所以胃里集聚了一定量气体后就会出现打嗝。 还有的人在吃着...
张昊│河南省人民医院
2023/06/05 播放（68288）
