宝宝睡觉就出现鼻塞可能有几种情况，首先是小孩该年龄段到了晚上，家里空气不是很流通，家里也比较干燥，本身因为生理解剖特点，鼻腔比较狭窄，一到晚上基本上迷走神经占优势，血管可能处于收缩状态。所以一旦鼻腔里面稍微有点封闭，就会造成明显鼻塞。
有些孩子可能已经有一点感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕，到了晚上就更加明显，白天时小孩因交感神经占优势，血管有时又处于扩张状态，再加上在清醒状态下面，有时鼻塞或鼻腔里面有分泌物，可能通过咳嗽或其他途径可能会清除掉。总而言之，小孩睡觉时，家长要注意保持适当空气流通，鼻腔内分泌物要去除一下，家里面也要增加一点湿度，这种情况也很重要。