菠萝蜜有轻微的催奶作用，菠萝蜜是一种树上长的水果，它的味道甜美，并且含有很多能量，含糖高，含有蛋白质、维生素、矿物质等等，菠萝蜜的果肉有通乳、补中益气的作用，所以孕妇可以吃。但是，因为它的含糖量高，如果多吃会产气，引起饱腹、胀气的感觉，所以菠萝蜜也不适合于多吃。
产妇的饮食应当是营养丰富、食品多样化，特别是要含有足够的蛋白质。如果要催奶，建议首先一定要让宝宝多吸吮，保持乳管的通畅，这样才能够源源不断的有奶汁分泌出来。产妇要保持愉快的心情、足够的睡眠和休息，这样也能保证乳汁的分泌。产妇的饮食最好吃一些汤汤水水类的东西，比如花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等等，要忌辛辣、忌寒凉，也不要偏食。总而言之，产妇的营养要多样化，吃的东西也要多样化，菠萝蜜只是其中的一种，适量吃一点是有好处的。