躺下和起来时感到眩晕，这句话的含义应该是在躺下去和起来的过程中突然出现了眩晕的症状。这种现象临床上叫做良性位置性眩晕，是由耳石症引起的。
典型表现是在体位变换的时候，比如躺下去或者起身，或者在床上左右翻身，就是在换体位的过程中突然发作天旋地转的感觉。眩晕持续时间不长，一般不会超过45秒钟。不动的时候不晕，再动的时候还会再晕。
这在耳鼻喉科是一个非常常见的症状，发病的原因主要是和疲劳、休息不好、感冒等有关系。治疗的方法也很简单，就是在耳鼻喉科做一个耳石复位治疗。如果敏感的话，1-2次就可以明显地缓解症状。
药物对耳石症没有太大的帮助，所以不用服药。如果不方便去医院，也可以在家自行调整，就是在变换体位的过程当中动作一定要慢。这种病是一种自限性的病，会随着时间的推移慢慢地好转。