例假前胸胀痛和怀孕胸痛区别有很多，包括时间上和乳头形态上的区别，需要综合分析。
例假前的胸胀痛会随着例假的来潮持续几天后就会明显缓解或者减轻，而等月经结束后这种胸胀痛就完全缓解，不适感也就消失。怀孕的胸痛会伴有乳头胀痛、乳房增大，乳房莫氏结节的出现，也就是乳房上黑白交界部位颗粒状增生物比较明显，这就是莫氏结节的出现，它是为以后分娩结束后的母乳喂养做准备，所以持续时间相对比较长一些，也不用太担心，这些都是正常的生理反应，不用做特别的处理。
建议女性在日常生活中注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，出现胸痛最好去医院做彩超确诊病因，进行处理。