如果产后没有乳汁可能是乳腺不通畅，最好让孩子多吮吸，可以疏通乳腺，同时可以去医院进行针灸，还可以让专业按摩师进行按摩，可以促进乳汁分泌。
在哺乳期还需要通过饮食调理，可以多喝鲫鱼汤，还可以用猪蹄和黄豆一起炖汤喝，还可以喝乌鸡汤，都有催奶的作用，使乳汁分泌增多。喂奶期间最好注意睡眠充足，加强饮食营养，最好不要熬夜，也不能着急、生气，更不能吃茴香、韭菜、麦芽等，这都会引起回奶，影响乳汁分泌。
如果通过饮食、针灸、按摩调理乳汁还是不多，需要在医生指导下口服中药催乳药，如催乳片、妈妈多等，合理食用补气血的药物，及补充蛋白质、多种维生素及矿物质等，最好注意饮食多样化。