产妇的饮食

2019-08-12 11:00

病情描述:

产妇的饮食

戚亚兰
戚亚兰主任医师宿迁市人民医院

擅长: 高危妊娠、产前优生、遗传咨询,妇产科常见病、多发病,...

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产妇生宝宝以后,饮食调养对产妇的身体恢复和宝宝都非常重要。生宝宝后第一餐饮食应该选容易消化、营养丰富的食物,比如糖水荷包蛋、藕粉。第2天就可以吃一些软食或者普通的饭菜了。生宝宝5到7天内应该多吃些米粥、原汤软面、鸡蛋汤之类的食物,尽量不要吃过多油腻的食物。生宝宝7天以后,就可以多吃肉蛋奶类的食物,保证一天喝五六次营养汤。

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