孕妇是可以吃蓝莓的，蓝莓营养价值高，被称为浆果之王，富含多种维生素、氨基酸、糖分、膳食纤维等，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高。
蓝莓具有抗氧化，增加免疫力，保护视力的作用，孕妇适当的吃蓝莓等增强孕妇的抗病能力，对胎儿的生长发育也是大有好处的。
但是蓝莓里所含的糖分较高，具有升糖的作用，如果是患有妊娠期糖尿病的孕妇，建议最好不要吃蓝莓或者是少量的吃。
建议孕妇吃水果应该注意品种多样化，做到营养全面均衡，科学搭配才是对胎儿发育最好的。