手机浏览
分享:
"对于正常人的肝脏保健，一般建议患者多吃一些海带以及紫菜类的海产品，也可以多吃一些黄瓜以及西红柿等食物，黄瓜当中含有的维生素较多，而且会促进肠道毒素的排出以及降低血液里的胆固醇...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/07/03 收听(44582)
护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季，主升发调达，所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用，菠菜汁经常被用来解酒毒，现代医学认为菠菜富含胡萝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(37406)
"对于正常人的肝脏，是身体之内大部分凝血因子的合成场所，也是部分蛋白质的合成场所。肝脏对于人体是比较重要的器官，而且是最大的消化腺。对于肝脏的护理，患者应多吃富含维生素C的食物...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/16 收听(90890)
02:22
水果是一种含有丰富的各种微量元素及维生素的食物，没有最护肝的水果，患者什么水果都可以吃。 人之所以生存，离不开营养素，人体必需的有42种营养素，2016年我们...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/09/27 播放（65024）
01:51
最护肝养肝的蔬菜需要均衡供给，包含富含维生素A的胡萝卜，富含维生素B的黄豆、大米，富含维生素C的西红柿、猕猴桃、橙子，富含维生素E的香菇、坚果等。这些蔬菜都要进行均衡供给...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/10 播放（48114）
"养肝护肝的蔬菜：1、富含有丰富类胡萝卜素的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、柿子椒，这些蔬菜当中含有丰富的类胡萝卜素，进入体内之后能够转化成维生素A，对于肝脏的保护作用非常明显。2、含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(33652)
01:47
平常富含维生素的水果，包括苹果、樱桃、猕猴桃、香蕉、橙子、香梨等，都具有一定的养肝护肝效果，主要是富含维生素C，而且还富含膳食纤维、氨基酸、水分，对于整体肝脏的养肝、护肝...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/01 播放（27604）
02:02
水果中养肝护肝的，主要包含了一些富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、乌梅等，这些水果中富含的维生素，能够有效地对于肝脏细胞进行相应修复，另外，富含膳...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/21 播放（49283）
至今还没有所谓最护肝的水果，没有哪一种水果对于肝脏的保护可以起到明显的作用。肝炎病人的饮食，多以清淡为主，富含高维生素，高微量元素的食物为宜，不宜辛辣刺激。一定要遵循个体化的饮...
李晓东│哈尔滨市传染病医院
2019/03/29 收听(46832)
"养肝的食物包含着豆制品，以及瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等等，这类高蛋白、低脂肪的食物，都对于肝脏能够有效的养肝。水果、蔬菜包含着西瓜、橙子、猕猴桃、西兰花、葡萄干、香蕉、金针菇、大枣...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/20 收听(41324)
肝脏的疾病最常见的就是病毒性肝炎，也有一部分是肝脏的恶性肿瘤。护肝的办法包括下列这些途径，首先应该远离烟酒的环境，因为吸烟和饮酒都会影响到肝脏的代谢，并且也容易导致酒精性肝硬化...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/04 收听(76630)
"护肝要从点点滴滴做起，从日常生活做起，具体如下：1、作息要规律，不要熬夜，熬夜对肝脏的会造成一定的影响，甚至有的专家认为会导致转氨酶轻微的升高；2、要饮食规律，不要暴饮暴食；...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/18 收听(43616)
"患者想要护肝，最主要的应做到三点，即养、防、查，具体情况如下：1、养：要给肝脏提供足够的养分、营养，肝脏所需营养其实就是均衡饮食，并不是特殊的更喜欢哪一种食物，更喜欢的是均衡...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/21 收听(46086)
01:27
保护肝脏的措施如下： 1、尽量避免饮酒，酒精是常见的伤肝因素； 2、尽量避免感染肝炎病毒，如甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、戊肝病毒。避免甲肝病毒、...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/01/22 播放（67438）
护肝治疗是综合治疗，不仅仅局限一种药物或者什么食物。1、要明确肝脏损伤的原因是什么，如果是乙型肝炎，要积极的抗乙肝病毒治疗。如果是丙型肝炎，可以根治丙肝病毒。如果是酒精引起来的...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2020/02/27 收听(51294)
01:52
养肝护肝的水果，主要包含乌梅、香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、山楂等。其中富含维生素C和膳食纤维，维生素对于肝脏修复非常有利，而膳食纤维能够促进胃肠动力，以及起到调节和排毒的作...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/18 播放（48539）
肝脏是人体非常重要的器官，是人体新陈代谢的中心，主要是合成分泌胆汁并储存糖原，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，还有着解毒、凝血和造血的功能。肝脏是人体非常重要的解毒器官...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/05/14 收听(69988)
如何护肝，主要是要靠平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃一些对肝脏容易造成损害的食物，比如酒精还有一些酸菜，因为酸菜里面含有亚硝酸盐类的物质，与酒一起摄入时对人体的危害是成倍的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/22 收听(17466)
"肝脏的疾病，很多情况下和日常生活当中不合理的生活习惯有关。应该注意预防，平时应该注意不能劳累、熬夜，最好是在每晚的11时准时睡觉，因为从养生学的角度来讲，肝脏的养生时间是在子...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/09 收听(25266)
