水果茶作为日常的保健饮品，对于身体作用是很大的，它的功效因为不同的茶，所以表现的方式是不同的。比如梨茶，可以能明显促进人体的消化，同时治疗哮喘，还有健胃、润肺等等，都是具有非常好的效果。香蕉茶，通过香蕉拨皮、研碎之后，、放入茶水中，这种水果茶具有明显的辅助治疗高血压、动脉硬化，还有消化系统出现的溃疡等等，疗效都是非常显著的。再就是山楂茶，还有金桔茶、枣茶等等，这些水果茶对于身体的补益和调养作用都很明显。水果茶的禁忌主要是体现在有一些患者是不能够应用的，特别是糖尿病患者，因为水果茶大部分都含有非常高的糖分，容易导致糖尿病患者出现血糖不稳定。再就是有些患者明显胃部疾病严重，导致食物不消化，这种患者也不要应用水果茶，以免会加重胃肠道的负担。