骨增生最根本的原因是骨骼的退化、老化引起的，属于人体衰老过程中的正常的生理现象，是人体的代偿性反应。如果生活方式的不良，反复局部韧带、肌肉拉伤、受凉，导致钙离子沉着，血肿机化形成骨化，出现骨质增生，刺激次数越多，增生程度发展越快，长时间低头、颈部肌肉劳损导致颈椎的骨质增生。长期弯腰劳作、局部受凉导致腰椎骨质增生，长期进行登山、长距离行走导致膝关节以及跟骨骨质增生，骨增生多发生于中老年的患者，如果本身体质比较弱或者缺钙骨质疏松，骨质增生的发展速度就更明显。