一般情况下，2-3个月的宝宝的颈椎发育比较成熟时就会抬头。但宝宝之间因个体发育不同而存在差异。
宝宝的运动发育有是规律的，健康足月的新生儿在生后2个月左右会抬头、4个月会翻身、6个月会独坐、8个月会爬、1周岁会走，也存在个体差异，有的宝宝抬头早一些，有的晚一些。如果新生儿是早产儿，或者是缺乏维生素D引起的佝偻病，运动发育可能就会晚，抬头也会晚一些，要及时的补充维生素D和钙，促进宝宝的运动发育。宝宝2个月的时候处于俯卧位的状态下，头能主动地抬起45℃的角是正常的情况。3个月的时候，宝宝的头在俯卧位的情况下能抬起90℃的角，也是正常的情况。
如果宝宝发育比较慢，家长可以引导孩子进行抬头的锻炼。此外，宝妈注意宝宝俯趴时，小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部，小手攥着的情况，请尽量帮宝宝把手掌打开。