对于十二经络，从阴经说起，手三阴经从胸走手，也就是从胸部发出，向指端走过去。手三阴接手三阳，手三阳经从手走头，到达头面部。手三阳接足三阳，足三阳从头走足，从头面起一直到脚底。
足三阴与足三阳相交会后，足三阴从足走腹到胸，沿着大腿内侧进入腹腔，与手三阴经汇聚于胸中。经络的主要作用是联系脏腑，而且会沟通内外，即内连脏腑外络肢节。十二经络能够运行气血，营养周身，濡润四肢百骸。另外，经络有抗御病邪、保卫机体的作用。