女性在来月经期间最好不要去按脚，因为脚部有些穴位可以刺激到子宫，通过按脚的穴位刺激子宫，引发子宫收缩会导致月经量增加或减少，也有的甚至月经突然停止来潮，还有的刺激到子宫收缩会引发腹痛的情况，对女性身体不利。
在月经期间女性应该注意多休息，不要太劳累，不用做剧烈运动和去刺激与子宫相关的穴位按摩。月经期间女性要适当的增加营养，饮食上以清淡、营养、易消化食物为主，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。另外，月经期间还要注意个人卫生，预防感染。