手脚冰凉吃什么好

2019-11-04 12:01

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手脚冰凉可以服用补肾益气、补血、活血类的药物,还可以服用温补身体类的食物。从中医学角度手脚冰凉属于虚症所在,通常是肾虚、气虚、血虚等虚证导致,此时可以服用中药的冬虫夏草、红花、人参、黄芩、黄芪,还可以服用红景天等药物,都可以治疗手脚冰凉。
食物可以服用大枣、当归、阿胶、鹿茸,都可以作为很好的补充。另外还可以吃燥热类的食物,如牛肉、羊肉都可以治疗手脚冰凉,饮用生姜红糖水也可以缓解手脚冰凉。

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