女性孕早期出现腰酸痛的感觉比较常见，也是正常的现象，一般都不用做特别的处理，到12周左右就会自然的消失。
女性到了孕中期可能也有些腰酸背痛，那是因为胎儿增大，子宫膨隆所导致，而妊娠早期出现腰酸痛的原因主要是妊娠期激素水平的变化，导致盆腔的充血，而且盆腔的充血，血管的扩张就引起局部软组织松弛、胀痛不适的感觉，需要孕妇调整体位或者转移注意力，随着时间的推移，多数人症状可以逐渐减轻或者完全消失。当然，其他的不适症状也可能逐渐有好转的现象。
孕期腰痛的女性要在疼痛时适当增加卧床休息的时间，可以进行局部热敷，躺着的时候也可以在腰部垫上软枕，以缓解疼痛。