失眠是病因非常复杂的疾病，不是一个穴位就能够搞定失眠这么大的疾病，比如有的人失眠是由于这种思虑过度，他总是想事睡不好，再有的人精神压力很大，非常的劳累，因此睡不好，再有就是劳累过度也可以导致失眠。
有的失眠是伴发于其他疾病，比如高血压病，疾病状态也可以导致失眠，因此调整失眠就不可能是一个穴。通常来说，有很多穴都对睡眠有调整作用，比如百会、四神聪、神庭、本神、风池，包括安眠穴，这都是头上的治疗安眠的腧穴。肢体上其实更多，像大陵、神门、三阴交、合谷、太冲，这都可以安眠，包括丰隆、三里。腹部也有气海、关元、中脘、梁门、关门、太乙、滑肉门以及背腧穴，五脏腧其实皆可安眠。