减肥消脂的茶有很多，如绿茶、普洱都可以，一些药茶的效果更好，像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等，都可以帮助减肥。应用过程中在医生的指导下，合理进行选择。
肥胖的原因各不相同，想真正的治疗肥胖，需要对症治疗，比如说患者湿气过大导致的肥胖，可以选择苦丁茶等效果更好。临床上通过药茶来减肥，可以起到好的效果，但是也需要配合相关的运动饮食，这样的才能够使疗效更加的显著。
减肥茶不要反复、大量的应用，会损伤脾胃；应该在一个疗程结束之后，进行运动，使减肥效果得到巩固，对于脾胃也是种保护。
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茶叶是中国人喜爱的饮料之一，大多数人都有喝茶的习惯，有红茶、绿茶、黑茶等，但通过茶叶来减肥和消脂的作用比较慢。如果患者肥胖明显，高脂血症也非常严重还是应该通过饮食控制、锻炼身体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(52510)
01:53
没有什么样的茶可以减肥，但有一些茶对于血脂有一部分调整作用，如山楂茶、决明子茶、荷叶茶，对于血脂都有辅助的影响，但单靠这三个药物不可能对血脂有决定性影响，血脂的高脂状态跟...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（69850）
春节期间，每天大鱼大肉，难免会摄入高热量食物，过了嘴瘾的同时，是不是又担心体重直线上升呢？知道你们有这样的烦恼，今天就告诉你，其实水里加入这些茶叶，就可以有效缓解油脂的摄入与...
王清贤│唐山市中医医院
2018/03/22 阅读(86647)
01:49
脂流茶的减肥效果并不确切，也没有大数据支持。一个人如果想达到真正意义上的减肥，首先要测试患者是否发生了肥胖。有一个简单公式，即身高减去105就是患者的标准体重，超过标准体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（69660）
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清脂茶包括任何一种茶，减肥的效果都不理想，由于肥胖成因很复杂，有的人是病理性的肥胖，如糖尿病、多囊卵巢综合征、垂体瘤，都可以造成肥胖，肥胖靠喝茶没有意义，必须要对原发病进...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（59737）
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清脂茶究竟是否真的可以起到减肥作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否应用了清脂茶有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（81607）
01:45
清脂茶究竟是否真的可以起到减肥作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否应用了清脂茶有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（56175）
"茶的减肥效果都不会很好，由于肥胖的原因非常的复杂。有些人是饮食结构的不合理，比如过度进食高热量以及高油脂的食物，造成能量的堆积，要改善饮食结构光喝茶没有意义。还有由于疾病，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(87466)
01:44
不管是什么样的茶，都起不到很好的减肥作用，是因为肥胖的成因非常复杂，比如有的人是由于生了疾病才出现的肥胖症，这个时候一定要积极的治疗原发病，比如多囊卵巢综合征的病人，有一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（61127）
药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(82585)
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适当地喝山楂荷叶茶，能够起到消脂减肥作用。 从营养学的角度，山楂荷叶茶当中富含有一定量的生物碱，而生物碱能够很好地促进脂肪的分解、代谢，因此对于肥胖的人群，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 播放（78887）
"对减肥有效的茶叶有很多，首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用来减肥。其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(35757)
具有减肥功效的代茶饮多具有清利湿气的作用。多数肥胖的患者都属于脾虚湿蕴的体质，表现为周身肥胖、肢体沉重、头重困倦等，对于这一类型的肥胖患者，口服减肥类的茶是有效的。而对于不属于...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(38357)
"通过喝茶来消除脂肪达到减肥的效果是不容易的，因为茶叶中能够减肥的物质是需要提纯，成本很高，要想真正的减肥一定是控制饮食，增加一定的活动量。患者可以根据自己的身高计算出标准体重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(26691)
01:50
没有能消脂最快的食物，进食过多后，通过一种食物较好消除脂肪产生的能量，其实是一种理想的想法，现实中并不存在，没有最快的消脂食物，亦没有捷径可走。要想消除体内的脂肪，或者消...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/30 播放（57819）
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对于全身肥胖的患者，先减肥再抽脂还是先抽脂再减肥，要根据情况选择，主要情况如下： 1、如果BMI(体重指数)＞30，先减肥效果较好，当减到相对正常范围内再做抽...
陈博│中国医学科学院整形外科医院
2022/01/13 播放（84151）
02:15
临床上有很多中药对于控制体重、消除痰湿、减肥消脂有很好的功效，也就是有刮油消脂的作用，比如陈皮、荷叶、茯苓、决明子、车前子、山楂、桑叶、猪苓和泽泻等，具有理气健脾、燥湿化...
张珊珊│山东中医药大学附属医院
2022/05/16 播放（82883）
"哪一种减肥茶对减肥的效果都不好，主要是由于茶不能起到减肥作用，有些茶根本就是泻药，让人有腹泻的症状出现。但减肥是非常复杂的系统工程，不可能靠几种茶叶就能够做到，比如有些人饮食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(47932)
"减肥抽脂在我认为，可能叫做吸脂塑身更为恰当。其实我们抽脂主要是抽取身体的肥胖的、体积过大的，主要是由于皮下的脂肪过厚引起的部位。一般我们通过手术的方式把皮下的过多的、过厚的脂...
刘翠云│武汉市武昌医院
2017/10/10 收听(17018)
