膝盖疼一般最多见的是膝关节周围的肌腱、韧带、肌肉的软组织损伤，一般在前方有可能是髌腱的髌腱炎，侧方有内侧副韧带的炎症，后方可能是后方肌肉的肌腱炎，这些是比较常见的比较表浅的普通的原因。当然还有一些其它的病因，比较多见，一个是半月板损伤、半月板板撕裂引起膝盖疼。
再有常见的还有膝关节的骨关节病，有些人出现髌骨关节骨关节病，走路不疼，上下楼疼，蹲起时疼。还有负重面的关节软骨磨损，发生严重的骨关节病，长骨刺了，在站立或走路的时候都会引起膝盖的疼痛，有时候得了急性滑膜炎也会引起膝盖的肿胀、疼痛，有可能不走路都疼。
当然，膝关节疼痛还有其它的病因，像类风湿性关节炎、滑膜增生刺激关节的软骨，导致关节的疼痛、畸形、活动受限。膝盖疼还有可能是膝关节周围的肿瘤、骨肉瘤、转移性的如骨巨细胞瘤、剥脱性骨软骨炎，还有一些股骨头坏死也会引起膝关节的牵涉性的疼痛，还有像腰椎间盘突出、椎管狭窄有可能也带来腿疼、膝盖疼等，这些特殊的原因需要到医院进一步检查完善。