自然流产后可服用益母草，益母草具有活血化瘀的功效，可帮助身体恢复。自然流产时胚胎会从子宫腔里流出，可能会存在少量的胚胎组织残留，适当喝益母草可以帮助残留物排出。
以免存在宫内导致感染发生，益母草还具有利水消肿、清热解毒的效果，如果存在寒性体质，脾胃比较虚寒，最好减少服用。在服用益母草期间要注意饮食，少食用辛辣、生冷的食物。
多吃清淡的蔬菜、水果。自然流产对身体的伤害比较小，但是也应调理身体，为避免存在宫内残留，应进行B超检查，同时要多吃鱼类、肉类、豆制品、奶制品等，增强身体抵抗力。