缺铁的症状有哪些

2021-07-23 14:03

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缺铁的早期症状主要表现为食欲不佳、厌食,还会逐渐出现颜面部苍白、头晕、疲乏、无力,有时会有胸闷、呼吸困难、气急、心慌,有些小孩还会出现异食癖,以及匙状指,也就是反甲。
缺铁以后一定要及时到医院,早期给予诊断、治疗,平时最好不要挑食、偏食,可以多吃动物内脏、动物的血制品,比如猪血、鸭血、鸡血等,还有猪肝、木耳、红豆、黑米、紫菜、血糯米、菠菜、苋菜等。另外,还可以多补充维生素C,维生素C的摄入也可以帮助铁的吸收,可以多吃猕猴桃、番茄、苹果、橙子等。食补能够纠正更好,如果食补纠正不了,有必要到医院进一步检查和治疗,要用药物纠正贫血。

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