经期是可以吃芒果的，芒果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，给予补充经期失血有一定帮助，而且芒果属于暖性食物，不属于凉性食物，不会引起宫缩、腹痛，或者子宫内膜异位症等特殊情况。
经期不宜吃凉的水果和凉性水果，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，也不能多吃西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等凉性食物，这些凉性食物有时会引起宫缩，导致痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生。当然芒果也不宜多吃，吃多了会升高血糖，而且会导致上火，有时甚至引起口腔溃疡。血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。