腰肌劳损可以采用拔罐的方法，治疗效果还是很明显的。拔罐能疏通经脉、打通血脉、促进体内的血液循环、对腰部的受损部位进行修复，如果再配合中药治疗拔罐能治疗腰肌劳损。导致腰肌劳损的原因有很多种，最常见的就是长时间使用腰部，有可能是因为没有正确的姿势，或者在运动过程中不注意导致的，部分原因还可能是因为意外事故导致，总之腰肌劳损是由于肌肉长期性疲劳迁延不愈导致。在采用拔罐时一定要注意清洗干净自己的身体，在拔罐以后要注意避免受风寒，最好九个小时之内不要洗澡，平时也要注意饮食的健康，拔罐也不要经常进行，这样对身体非常不好，而且身体可能会吃不消导致出现其他的疾病。建议可以一个星期去一次，平时也要加强锻炼增强自身的免疫力，尤其是可以锻炼腰部的肌肉，在饮食上也要控制好。