DHA它是不饱和脂肪酸，它的存在可以帮助幼儿或者婴幼儿的视神经和神经发育的合成。适当的补充对孩子大脑的发育和视神经的发育都会有好处，但是凡事都有一个量，适当的补充一般是从食物中获取，特别是从深海鱼类，它相对DHA的含量比较丰富，我们如果能够通过食物补充，一般不会存在吃过量的问题。
如果是通过提取出来的合成药品，它的摄入就可能会因为它成分不纯存在其它的成分，会造成孩子大脑发育出现不良影响。甚至有些孩子因为服用了过多的DHA，出现了孩子激素水平的代谢异常，造成了失眠、多梦或者烦躁不安等等。所以一定要适量的尽量通过食物补充DHA，而不是通过药品的补充，盲目的补充一定会产生副作用，对孩子会有不良的影响。