脚怕冷多是阳气不足的表现。因为阳气虚损，温煦的气化功能减退，机体反应性低下、代谢减弱、热量不足，则就可以表现为脚怕冷。除此之外，尚可以表现为喜欢安静、蜷卧、面色晃白、小便清长、下利清谷等。而肾阳是一身阳气的根本，故而尤其是以肾阳虚最为重要，所以脚怕冷要注意温补肾阳，可以选用金匮肾气丸等药物进行治疗，或者以肉桂、花椒煎汤泡脚也有较好的温补作用。另外，艾灸关元穴、气海穴、命门穴、肾俞穴、足三里等穴位，也有很好的温补阳气的功效。