上眼皮老是跳，实际原因是眼皮的肌肉收缩。眼皮的肌肉为什么会不定期收缩，是因为支配眼睛的神经有不定期发生冲动，最常见的原因是疲劳或者是精神紧张。因此，如果出现上眼皮跳，办法如下：
第一、要注意休息，而且要缓解紧张的情绪。
第二、如果通过休息和缓解紧张的情绪仍然没有使上眼皮跳得到缓解，可以去神经内科使用抑制神经冲动放射的药，比如卡马西平之类药物，可以缓解上眼皮跳。
第三、如果这也不可以，可以考虑神经外科的治疗方法，因为上眼皮跳有可能是三叉神经、动眼神经、支配上睑提肌神经，它们之间有异常的交叉冲动，如果神经外科在交叉冲动的位置进行阻断，也可以阻断上眼皮跳的问题。