火龙果是一种比较高端的水果，目前市面上价格比较高，在孕期建议孕妇适当的吃火龙果，会对母体和胎儿带来一定的好处。
火龙果里面含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙、镁等成分，不仅可以补充营养、预防妊娠期贫血，还可以缓解和预防孕期便秘，提高孕妇的抵抗力，有助于胎儿的生长发育，所以孕妇吃火龙果的好处是很多的。
但是一次不建议吃太多，一般每次吃四分之一个或半个火龙果就可以。如果一次吃一个火龙果，吃的比较多，容易升高血糖，而且加重胃肠道负担，容易引起胃肠道不适。
无论是什么水果，营养成分再高，都不能吃太多，以免造成营养过剩。