对于男性前列腺炎自测的方法，主要有以下几点：
1、有性与生殖系统的症状：晨起或者大便时，尿道口有少量、稀薄、乳白色，或者水样黏稠的分泌物，还可能伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性功能减退等症状。
2、有疼痛或不适的症状：在会阴部、睾丸处、小腹部、后尿道、骶尾部、肛门、腹股沟，阴茎、龟头等部位都会出现。
3、有尿路的症状：主要以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿烧灼、尿急、排尿困难、尿黄等为主。
4、有精神症状：有精神疲乏、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。
总之，以上都是判断前列腺炎的方法。