盆腔积液16mm不严重，盆腔积液分为生理性的盆腔积液和病理性的盆腔积液，有以下方面：
第一、若是女性盆腔积液16mm，是生理性的积液，一般是在卵巢排卵后形成部分的积液，就会积聚在盆腔深处的子宫直肠陷凹处，女性在月经干净后积液会逐渐的减少被吸收，女性身体也不会发生不适的反应。
第二、若女性出现有盆腔积液16mm，出现了下腹疼痛、腰酸下坠等的情况，则有可能是发生了盆腔感染引起的病理性积液，这种情况下可以给予口服消炎药物和盆腔理疗进行治疗，可以逐渐缓解症状并治愈疾病的。
女性在治疗期间也要注意保持清洁卫生，增加营养，以增强身体的免疫力。