肚脐眼放生姜末的好处，有以下几点：
1、调节消化道，特别是对于常见的疾病，比如吃东西太多出现的肚子发胀、长时间的便秘、食欲不振等等，都可以通过肚脐眼放生姜，进行调整和治疗。
2、驱寒的作用，很多女性体质比较弱，很容易出现下腹部寒冷并且伴有疼痛，可以通过这种方式进行暖宫、散寒，使体温增加，使疼痛减轻。
3、治疗晕车、晕船，很多人因为个人体质的原因，会出现晕车、晕船的现象，可以通过肚脐眼放生姜进行调整，可以进行预防性的应用。