滑膜炎在急性发作的时候会出现局部肿胀、疼痛、关节积液甚至产生功能障碍，这个时期一定要进行进药，只有能静养才能够加快局部炎症的消散，有利于局部组织的恢复。
在滑膜炎急性发作的时候进行运动、活动，常常会造成滑膜炎的迁延不愈、滑膜炎症难以消散、滑膜炎损伤的加重，所以说在滑膜炎的急性期一般需要进行制动休息来静养，才能够加快恢复。
当滑膜炎处于稳定期，也就是缓解期的时候，局部肿胀、关节积液以及疼痛等症状都消失，要进行运动康复，有利于恢复局部的功能，防止出现滑膜炎复发的情况。
所以说要根据滑膜炎的具体阶段以及具体病情来采取是自动休息还是运动康复。