湿气重会导致腰疼吗

2021-08-21 09:43

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湿气重会引发腰疼,常见情况如下:
一、环境因素:久居寒冷潮湿的环境,或者所睡的床比较凉,日久寒湿之气就会侵袭于腰腹,再加上平时工作劳累,肾气不足就会出现腰腹受损,同时就会出现腰疼。
二、活动少:比如久坐、久卧,平时活动量比较少的人群会出现周身气机不畅,气机运行无力,无法运化水湿,水湿积留于中焦就会出现腰疼,同时腹部比较胀满、胀大。
三、饮食因素:饮食关系比较大,比如比较喜欢喝冷饮,如冰啤酒,或者喜欢吃大量的海鲜,以及生冷、油腻的食物,这些都会损伤脾胃之气,脾胃一伤,湿气自然不化,同样会积留于腰腹。
如果没有良好的生活习惯、饮食习惯,在生活所居的处所又有寒湿潮冷的环境,寒湿之气侵袭腰腹,引发腰疼的可能性就非常大。

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